Kata Goju Ryu

Saifa

Kata ma typowo chińskie pochodzenie. Na Okinawę sprowadził je mistrz Kanryo Higaonna, choć niektóre źródła podają, że to właśnie Higaonna jest jej twórcą. Inne źródła podają (co jest mniej prawdopodobne), że to sensei Miyagi jest jej twórcą.

Kanji „Sai” oznacza „łamać” a „Ha” – „rozdzierać” („Ha” w dialekcie okinawskim to „Fa”)

Występują w nim prowadzone po okręgu uderzenia tetsui w głowę, podwójne uderzenia, oraz kopnięcia mae geri stojąc na jednej nodze. Wykonywanie kata wymaga odpowiedniego rozluźnienia ciała, na tym etapie ważna jest już praca bioder i utrzymywanie odpowiedniego balansu.

Ciekawe jest to, że po punkcie kulminacyjnym kiai występuje jeszcze „dobicie przeciwnika”. W dawnych czasach od tego Kata zaczynano naukę Goju Ryu, potem stworzono Kata Gekisai.