7 kyu senior
Wymagania Egzaminacyjne
7 KYU (NANA KYU) - PAS CZERWONY Z SZEROKĄ NA 2 CM ZIELONĄ BELKĄ
7
|
KIHON W miejscu: ZD / Mae Geri (po kopnięciu noga wraca) ZD / Mawashi Geri (po kopnięciu noga wraca) HD / Kin Geri HD / Kansetsu Geri SD / Chudan Zuki Poruszając się: SND / Jodan Age Uke, Chudan Gyaku Zuki ZD / Chudan Yoko Uke, Jodan Gyaku Zuki SD 45° / Gedan Harai Uke, Chudan Gyaku Zuki ZD / Hiji Ate (Empi Uchi), Chudan Gyaku Zuki ZD / Mae Geri ZD / Mae Geri, Chudan Seiken Zuki SD 90° / Chudan Zuki SD 90° / Gedan Tettsui Uchi, Jodan Ura Uchi ZD / Gyaku Zuki ZD / Mawashi Geri, Gyaku Zuki KATA Gekisai Ich KUMITE San Dan Uke Kumite
CZAS: Minimum 4 miesiące od uzyskania 8 KYU. |