8 kyu senior
Wymagania Egzaminacyjne
8 KYU (HACHI KYU) - PAS POMARAŃCZOWY
8
|
KIHON W miejscu: Yoko Uke Shita Barai, Morote Zuki Gedan Tetsui Uchi, Jodan Ura Uchi Yoko Zuki Hiji Ate Chudan, Ura Uchi Jodan, Harai Uke, Chudan Zuki HD / Mae Geri HD / Mawashi Geri HD / Kin Geri (mae i mawashi) ZD / Mae Geri (po kopnięciu noga wraca) ZD / Mawashi Geri (po kopnięciu noga wraca) Poruszając się: SND/ZD/SD 45° / Chudan Zuki SND / Jodan Age Uke, Chudan Gyaku Zuki ZD / Chudan Yoko Uke, Jodan Gyaku Zuki SD 45° / Gedan Harai Uke, Chudan Gyaku Zuki ZD / Hiji Ate (Age Empi Uchi) ZD / Mae Geri ZD / Mawashi Geri
CZAS: Minimum 4 miesiące od uzyskania 9 KYU. |