Kata Goju Ryu

Tensho

Autorem Tensho jest Chojun Miyagi. W dosłownym tłumaczeniu Tensho to „obracające się ręce”. Forma ta odzwierciedla miękki aspekt Goju Ryu i znajdziemy w nim krótkie miękkie bloki wykonywane otwartymi dłońmi (np. charakterystyczne Mae Mawashi Uke, Ko Uke) oraz krótkie uderzenia. Spotykamy się również z dynamicznymi napięciami (np. podczas całej formy wymagane jest stu procentowe napięcie brzucha) i głębokim oddechem.

Całość sprawia, że jest to forma bardzo charakterystyczna dla Goju Ryu. Dobrze wykonywana wyrabia siłę i dynamikę. Można powiedzieć, że forma zawiera jakąś mistyczną właściwość, gdyż wykonywana po ciężkim treningu przywraca i regeneruje siły oraz zachęca do dalszego wysiłku. Tensho to Kata bloków Goju Ryu.